Help mensen hun eigen leven te leiden

Als je aan de slag gaat met dit thema werk je aan je ontwikkeling op de volgende terreinen:

• Je maakt samen met cliënten en mantelzorgers helder wat zij belangrijk vinden in het leven en wat hen goed af gaat en energie geeft.
• Je maakt samen met cliënten en mantelzorgers inzichtelijk wat zij zelf oppakken en welke ondersteuning ze van anderen nodig hebben.
• Je brengt samen met cliënten en mantelzorgers hun netwerk in kaart. 
• Je ondersteunt cliënten en mantelzorgers bij het uitbreiden en versterken van hun netwerk.

Wat moet jij weten over hoe je mensen zelf- en samenredzaam maakt? Deze interactieve powerpointpresentatie zet de belangrijkste punten op een rij.

Bekijk de powerpointpresentatie: 'Help mensen hun eigen leven te leiden' (zie downloads)

Hoe kun jij cliënten en mantelzorgers helpen zelf- en samenredzaam te zijn? Enkele tips:

• Begin heel open: wie zijn belangrijk in het leven van de cliënt/mantelzorger?
• Wees je bewust van je eigen waarden en normen. Realiseer je dat deze niet hetzelfde hoeven te zijn als de waarden en normen van de cliënt/mantelzorger.
• Kijk of het netwerk van de cliënt/mantelzorger al eerder in kaart is gebracht, voordat je het zelf gaat doen.
• Maak het netwerk zichtbaar en breng het regelmatig ter sprake.
• Kijk eens in een regionaal nieuwsblad of op het aanplakbord in de bibliotheek of supermarkt. Daar kun je soms lezen over initiatieven die plaatsvinden in de buurt. Ook kun je er advertenties vinden van mensen die hulp vragen en aanbieden.

Wat kun je doen om de bestaande netwerken van cliënten en mantelzorgers te versterken?

• Vergroot de betrokkenheid door bestaande contacten nieuw leven in te blazen. 
• Bespreek het met de mantelzorger als de relatie met iemand verstoord is. Ook kun je praktische blokkades opheffen, zodat de relatie weer sterker kan worden. Regel bijvoorbeeld vervoer als dat er niet is.
• Verdiep contacten door vaker iets te ondernemen of in andere situaties iets te ondernemen. Zo leer je elkaar steeds beter kennen.

Wil je meer weten over zelf- en samenredzaamheid? Enkele lees- en kijktips:

• Werken aan sociale netwerken. Tips voor professionals in zorg en welzijn bevat negen kaarten met concrete handreikingen die je helpen de sociale netwerken van cliënten te verbeteren. Je kunt er direct mee aan de slag.
• Hoe kun je mensen motiveren om te veranderen en meer zelfredzaam te worden? De 'Motiverende gesprekstechnieken zelfredzaamheid' helpen je daarbij. Dit document vind je onder downloads.
• De Hulpmiddelenwijzer geeft onafhankelijke informatie over middelen die bijvoorbeeld helpen bij het lopen, fietsen of de persoonlijke verzorging. De wijzer helpt bij het maken van de juiste keuze en in het gesprek met anderen daarover. 
• Op de website Zorg voor beter vind je het verhaal van Guus: eentje over hoe technologie cliënten zelfredzaam maakt. Ook vind je hier meer informatie bij scholing en onderwijs over zelfredzaamheid.
• In de publicatie Samen zorgen, een zorg minder lees je tien ervaringsverhalen van mantelzorgers. Duidelijk wordt hoe belangrijk het is dat cliënten en mantelzorgers de regie over hun leven houden.

Deze instrumenten helpen je verder in de praktijk:

• Met een 'ecogram' kun je de belangrijke sociale contacten van cliënten in kaart brengen. Het ecogram laat in één oogopslag zien hoe groot en hoe goed het netwerk is. Je vindt het ecogram onder downloads.
• Informatie over verschillende zelfredzaamheidsinstrumenten vind je op de website Zorg voor beter.
• Filmpje over het afnemen van de ZelfredzaamheidsRadar.
• Quez is een instrument dat je helpt om meer uit te gaan van de eigen regie van cliënten.
• Quli is een digitaal systeem dat je helpt met cliënten en mantelzorgers in gesprek te gaan over wat ze zelf kunnen.
• Met het werkblad 'Samen ontdekken' ga je samen met de cliënt en de mantelzorger in gesprek over wat er toe doet. Je vindt dit werkblad onder downloads.

Bij de opdrachten over dit thema horen allerlei handige materialen. We hebben ze hier voor je op een rij gezet. In de opdrachten wordt er steeds naar verwezen. Je vindt de verschillende hand-outs onder downloads.

• Hand-out Jouw actiepunten
• Hand-out Wat ik meeneem